自控教程|增强自制力 如何达成目标

虫虫怡静

自控教程|增强自制力 如何达成目标 小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。本书既源于严谨可信的科学成果，又具有极高的实用价值，能够帮助你打通达成目标的各个环节！ 百度：https://pan.baidu.com/s/1D-wr5Sj01PahRVNSDCubww